کانون شاهین
دانلود موزیک ویدیو حمید عسکری , بیو گرافی محسن لرستانی , سريال دختران حوا , جدیدترین لباس نامزدی ساده وشیک , دانلود اهنگ جدید فرزاد فرزین به نام من و تو , عکس های عاشقانه با کیفیت , شعری عاشقانه از حافظ , دانلود اهنگ جدید فاطمه گل , عکس بازیگران فیلم آفتاب مهتاب زمین , عکس ماشین bmw z4

شير مادرغذاي منحصربه فرد وايده آل براي کودک در شش ماه اول زندگي است. از لحظه تولد تا پايان 6 ماهگي شير مادر به تنهايي تمام نيازهاي غذايي شير خوار را تا مين مي کند واز 15 روزگي به بعد بايد علاوه بر شير مادر روزانه قطره مولتي ويتامين (25 قطره) يا ويتامين A+D (20 قطره ) به کودک داد .

در اين مدت کودک به آب ،آب قند و هيچ چيز ديگري بجز شير مادر احتياج ندارد . آغوز ( شيري که چند روز اول بعد از زايمان ترشح مي شود) با وجود اينکه حجم کمي دارد براي تامين نيازهاي کودک کافي است همچنين داراي موادي است که کودک را در مقابل بيماريها وعفونتها مقاوم مي کند .

از مزاياي ديگر شير مادر آن است که براحتي قابل هضم مي باشد و ايجاد حساسيت وآلرژي نمي کتد ، پاک وتميز است وکودکاني که شير مادر مي خورند کمتر به بيماريهاي عفوني واسهال مبتلا مي شوند . شير مادر ضريب هوشي کودک را افزايش مي دهد واز لحاظ اقتصادي نيز به صرفه است . در اين مدت هر زمان وهر چند بار که کودک تقاضا کند بايد شير مادر در اختيارش قرار گيرد .

 

 

- ماک ، کلستروم يا آغوز ، شير چند روز اول ، يک غذاي استثنايي براي نوزاد

 

اولين شيري که مادر در چند روز اول بعد از زايمان توليد مي کند آغوز نام دارد که همه نيازهاي تغذيه اي نوزاد را تا مين مي کند .آغوز خواص ضد ميکروبي وضد ويروسي قوي دارد ومقاومت بدن نوزاد را در مقابل بيماريها بالا مي برد .

 

تغذیه کودک

 

 

- از چه زماني تغذيه با شير مادر بايد شروع شود ؟

 

شير دادن به کودک بايد هر چه زودتر بعد از زايمان شروع شود . ترجيحا" ظرف نيم ساعت اول بعد از زايمان وحداکثر يک تا دو ساعت اول بعد از زايمان بايد تغذيه کودک با شير مادر آغاز شود .

 

- در شش ماه اول زندگي تغذيه کودک با شير مادر بايد انحصاري باشد

 

تغذيه انحصاري با شير مادر در شش ماه اول زندگي براي رشد وتکامل کودک از اهميت ويژه اي برخوردار است در اين زمان تغذيه شير خوار منحصرا" با شير مادر بوده وکودک نيازي به استفاده از هيچ ماده غذايي ديگر حتي آب ندارد و تنها شير مادر ، آغوش مادر ، استفاده از آفتاب ، قطره A+D ومولتي ويتامين و واکسيناسيون از ضروريات و تامين کننده بخش عمده اي از نيازهاي غذايي ، جسمي ، رواني و عاطفي او مي باشد .

 

 

- شير مادر از ابتلاء به بسياري از بيماريها جلو گيري مي کند

 

در ماههاي اول تولد که شير خوار بيش از ساير مواقع در معرض خطر است ،شير مادر او را از ابتلاء به بسياري از بيماريها حقظ مي کند . تغذيه با شير مادر ابتلا به بيماريهاي اسهالي وعفونتهاي تنفسي و مرگ ناشي از آنها را به شدت کاهش مي دهد . ضمنا" از ابتلاء به عفونتهاي گوش مياني مننژيت وعفونت دستگاه ادراي مي کاهد . ميزان ابتلا به آسم ، اگزما وانواع شيرخواراني که از شير مادر استغاده مي کنند بسيار کمتر است . بويژه در خانواده هايي که پدر يا مادر ويا يکي از افراد خانواده مبتلا به نوعي بيماري آلرژيک هستند تغذيه کودک با شير مادر نجات بخش است .

 

 

ارزش غذايي شير مادر

 

چربي وپروتئين شير مادر بهتر از چربي و پروتئين شيرهاي ديگر هضم وجذب مي شود . به همين دليل دردهاي قولنجي ،جمع شدن گاز ، اسنفراغ وحساسيت نسبت به پروتئين در اين شيرخواران کمتر مشاهده مي شود . ترکيب شير مادر همراه با رشد شير خوار تغيير پيدا مي کند . چربي شير مادر در شروع هر وعده شيردهي کمتر است وسپس ميزان آن تدريجا" بيشتر مي شود . اين تغييرات کمک بزرگي به سير نگه داشتن وافزايش وزن شير خوار مي کند .

 

به سبب ويژگيهاي شيرمادر ، شيرخوار پر خوري نمي کند وخوب وزن مي گيرد ، در نتيجه مبتلا به چاقي ناشي از مصرف شير مصنوعي که زمينه ساز بيماريهاي قلبي وعروقي ، مفصلي وديابت در بزرگسالي است نمي شود . ضمنا"در شيرخواراني که از شير مادر تغذيه مي کنند مشکل افزايش کلسترول در بزرگسالي وخطر ابتلاء به بةيماريهاي قلبي - عروقي کمتر است .

 

 

جند نکته مهم در تغذيه کودک با شير مادر :

 

- نوزاد در روزهاي اول کمي وزن از دست مي دهد . اين پديده طبيعي است وجاي نگراني نيست ونبايد آنرا به حساب کمبود شير مادر گذاشت .

 

- براي تغذيه کودک با شير مادر بهتر است از تنظيم هر نوع برنامه زمان بندي شده خود داري شود به محض اظهار تمايل و احساس گرسنگي شير خوار تغذيه با شير مادر در هر ساعت از شب يا روز وبه هر مدت که او مايل است ، انجام گيرد .

 

- بهترين راه براي تشخيص کافي بودن شير مادر ، افزايش وزن شير خوار بر اساس منحني رشد است که با مراجعه به پزشک يا مراکز بهداشتي درماني وبا وزن کردن ماهيانه شير خوار اينکار ميسر است .

 

- مدفوع شيرخواراني که از شير مادر استفاده مي کنند شل تر ودفعات آن نيز بيشتر از دفعات اجابت مزاج شيرخواري است که با شير خشک تغذيه مي شود .

 


تغذيه تکميلي



- چرا شروع تغذيه تکميلي بعد از شش ماهگي مهم است ؟

 

شير مادر تا پايان 6 ماهگي به تنهايي وبدون اضافه کردن هر نوع غذاي کمکي براي رشد طبيعي شير خوار کافي است . البته از 15 روزگي بايد به کودک قطره مولتي ويتامين يا A+D نيز داد.

 

بعد از 6 ماهگي نياز هاي غذايي شيرخوار به تنهايي با شير برآورده نمي شود و لازم است علاوه بر شير مادر ،تغذيه کودک با غذاهاي نيمه جامد نيز شروع شود. علاوه بر تامين انرژي ، تغذيه تکميلي ، دوران بسيار حساسي براي ايجاد عادات صحيح غذايي و استفاده از غذاي سفره خانواده است . بهترين سن شروع غذاي کمکي بعد از پايان ماه ششم زندگي است .

 

غذا خوردن کودک

 

- اگر غذاي کمکي را زود شروع کنيم چه مشکلاتي پيش خواهد آمد ؟

 

اصولا"شروع غذاي کمکي قبل از پايان 6 ماهگي به دليل آماده نبودن دستگاه گوارش شيرخوار براي پذيرش غذاهاي ديگر غير از شير اقدام نا درستي است ،چون دستگاه گوارش کودک هنوز تکامل نيافته است وبا کوچکترين آلودگي به علت عدم رعايت بهداشت امکان ابتلاء به عفونتها از جمله اسهال ، افزايش مي يابد وباعث کاهش يا توقف رشد شير خوار مي شود . از طرف ديگر شروع زود رس تغذيه تکميلي سبب کاهش مدت زمان مکيدن پستان مادر توسط کودک ودر نتيجه کاهش شير مادر مي شود ، بعلاوه ممکن است غذاي کمکي در مقايسه با شير مادر انرژي و مواد مغذي کمتري به کودک برساند که موجب اختلال رشد کودک و نهايتا"سوء تغذيه او مي شود . همچنين زود شروع کردن تغذيه تکميلي احتمال بروز حساسيت را در کودک افزايش مي دهد .

 

 

- اگرغذاي کمکي دير شروع شود چه مشکلاتي پيش مي آيد ؟

 

بعد از سن 6 ماهگي نياز غذايي کودک تنها با خوردن شيرمادر تامين نمي شود وبا يد علاوه بر شير مادر به کودک غذاي کمکي داده شود در غير اين صورت رشد کودک کند يا حتي متوقف شده و منجر به سوء تغذيه او مي شود . البته اين بدان معني نيست که بايد دفعات شيردهي را کم کرد بلکه بايد مادر را ترغيب کرد که هر زمان که کودک تمايل داشت شير خود را به او بدهد وبر اساس سن کودک چندنوبت نيز غذاي کمکي بعد از شير مادر به او بدهد . اگر غذاي کمکي دير شروع شود کودک تمايل خود را به خوردن غذاهاي ديگر وامتحان کردن مزه و طعم هاي جديد از دست مي دهد . همچنين تکامل عمل جويدن به تعويق مي افتد وکودک غذاي ديگري جزء شير مادر ويا مايعات را نمي خورد که اين خود منجر به کم غذايي ، اختلال رشد وسوء تغذيه مي شود .

 

 

- مناسب ترين غذاها براي تغذيه تکميلي چيست ؟

 

غذايي که براي کودک به عنوان غذاي کمکي انتخاب ميشود بايد خصوصيات زير را دارا باشد :

 

1- نرم وسهل الهضم باشد .

 

2- مواد اوليه آن در دسترس باشد .

 

3- قيمت آن ارزان ومناسب عادات غذايي خانواده باشد .

 

4- مقوي ومغذي باشد

 

5- تازه، پاکيزه وبهداشتي باشد

 

6- کاملا" پخته وبعد از خنک شدن مصرف شود .

 


- اصولي که در تغذيه تکميلي بايد رعايت شود:

 

1- مواد غذايي بايد از نظر مقدار ونوع بتدريج به غذاي شير خوار اضافه شود .

 

2- ابتدا از يک نوع غذاي ساده شروع وبتدريج به مخلوطي از چند نوع غذا تغيير داد .

 

3- از مقدار کم شروع وبه تدريج بر مقدار آن افزوده شود .

 

4- بين اضافه کردن مواد غذايي مختلف حدود 7- 5 روز فاصله لازم است . زيرا شيرخوار بايد به يک نوع غذا عادت کند و بعد غذاي جديد اضافه شود . اضافه کردن يک به يک مواد سبب مي شود اگر ناسازگاري به يک ماده غذايي داشته باشد شناخته شود همچنين دستگاه گوارش کودک فرصت پيدا مي کند تا به غذا عادت کند .

 

5- ابتدا بايد غذا رقيق باشد مثلا" غلظت آن کمي بيشتر از شير مادر باشد سپس به تدريج بر غلظت آن افزوده شود . سفت کردن تدريجي غذا سبب ياد گرفتن عمل جويدن مي شود .

 

 

6- اگر در شروع غذاي تکميلي شير خوار به غذاي خاصي بي ميل بود در خوردن آن نبا يد پا فشاري کرد مي توان يک تا دو هفته آن غذا را حذف وسپس دوباره به او داد .

 

 

- نحوه شروع وادامه غذاي کمکي :

 

غذاهاي کمکي در پايان 6 ماهگي ( 180 روزگي ) شروع مي شود ، همزمان با شروع غذاي کمکي تغذيه با شير مادر بايد همچنان مکرر وبر حسب ميل وتقاضاي شير خوار ادامه داشته وحتي دفعات تغذيه با شير مادر افزايش مي يابد .

 

 

- نحوه تغذيه تکميلي کودک در هفته اول ماه هفتم :

 

شروع غذاي کمکي با فرني آرد برنج است که روز اول از يک قاشق مربا خوري يک بار در روز ( ظهر) شروع شده وکم کم به مقدار ودفعات آن اضافه مي شود بطوري که روز دوم به دو قاشق مربا خوري ( يک قاشق ظهر ويک قاشق عصر ) ، روز سوم به سه قاشق مربا خوري ( ظهر وعصر وشب هر بار يک قاشق ) ، روز چهارم به 4 قاشق مربا خوري ( صبح ، ظهر، عصر وشب هر بار يک قاشق ) ، روز پنجم به 8 قاشق مربا خوري ( صبح ، ظهر ، عصر وشب هر بار 2 قاشق ) وروز ششم وهفتم به 12 قاشق مربا خوري ( صبح ، ظهر ، عصر وشب هر بار سه قاشق ) مي رسد .

 

فرنی

فرنی:


مواد لازم:

آرد برنج : یك قاشق مرباخوری سرصاف

 

شكر : نصف قاشق مرباخوری سرصاف

 

شیر : 5 قاشق مرباخوری( كه بهتر است شیرمادر باشد)

 

آب : كمی( برای پختن آردبرنج مصرف می شود)

 

طرز تهیه:

آب و شكر و آرد برنج را با هم مخلوط می كنیم و بر روی حرارت می گذاریم. بعد از اینكه آرد برنج پخته شد، 5 قاشق شیر را اضافه كرده و می گذاریم بجوشد تا قوام بیاید. قوام آن باید كمی از شیرمادر بیشتر باشد. روز به روز بر حسب تحمل كودك، قوام آن بیشتر می شود تا به غلظت فرنی واقعی نزدیك شود.

در روش دیگر می توان بعد از اینكه آب و شكر و آرد برنج روی حرارت قوام آمد شیرمادر را اضافه كرد تا كمی رقیق تر شود.

 

در طول ماه ششم پس از شیرخوردن، بر حسب تمایل كودك 3 تا 4 بار در روز به او فرنی بدهید.

 

 

- غذاي کمکي در هفته دوم ماه هفتم :

 

درين هفته مي توان حريره بادام را رژيم غذايي کودک اضافه نمود . شروع آن نيز مانند فرني از يک قاشق مربا خوري يک بار در روز است تا روز ششم وهفتم به 12 قاشق مربا خوري در روز برسد . فراموش نشود که در اين هفته بتدريج که مقدار ودفعات تغذيه با حريره بادام افزايش مي يابد مقدار ودفعات تغذيه با فرني کم مي شود بنابراين در هر وعده ويا در تمام دفعات مي توان حريره بادام را جايگزين فرني نمود .

 

حریره بادام:


مواد لازم برای تهیه حریره بادام:

 

شیر پاستوریزه : نصف لیوان

 

شكر : ربع قاشق چایخوری

 

آرد برنج : 1 قاشق مرباخوری سرصاف

 

مغز بادام شیرین پوست گرفته و رنده شده : غذای کمکی,شیر مادر,5 عدد

 

طرز تهیه:

بادام ها را رنده كرده و در یك پارچه ململ می ریزیم و داخل شیر فشار می دهیم تا شیره خود را پس دهد. آرد برنج را در آن حل كرده و شكر را نیز به آن اضافه می كنیم و روی حرارت ملایم می گذاریم تا قوام بیاید.

 

توجه : از زمان شروع غذای كمكی، باید آب جوشیده خنك شده را به اندازه كافی به شیرخوار داد.

 


- نحوه تغذيه تکميلي کودک دردو هفته آخر ماه هفتم :

 

ضمن ادامه تغذيه با شير مادر قبل هر وعده غذاي کمکي ، در اين دو هفته شيرخوار با غذاي جديدي آشنا شده وسوپ به رژيم غذايي او اضافه مي شتغذیه تکمیلع,ود . بدين ترتيب که روز اول ، صبح وعصر وشب هر بار از سه قاشق مربا خوري فرني ياحريره بادام استفاده مي کند و ظهر علاوه برفرني وحريره بادام ، يک قاشق مربا خوري سوپ هم مي خورد . به اين ترتيب ، هر روز يک قاشق مربا خوري به سوپ ظهر وشب اضافه ولي از فرني ياحريره بادام کم مي شود تا بر حسب اشتهاي کودک مقدار سوپ به 3 تا 6 قاشق مربا خوري در هر وعده برسد .

 

 

چند نکته مهم در تهيه سوپ براي کودک :

 

1- هر سه روز يک بار يک نوع سبزي به سوپ اضافه کنيد مانند جعفري ، گشنيز ، لوبيا سبز ،کدوسبز،کرفس ،هويج، گوجه فرنگي ، سيب زميني ، کدو حلوايي .

 

2- به سوپ کودک نبايد نمک ، شکر يا چاشني اضافه کرد .

 

3-بهتر است کدو ، کرفس ، لوبياسبز را اول پخته وبعد به سوپ کودک اضافه نمود .

 

4-سبزيها بايد در آخرين لحظات پخت سوپ اضافه شود .در ظرف نيز بايد بسته باشد تا ويتامين هاي آن از بين نرود .

 

5- استفاده از اسفناج تا يک سالگي مجاز نبوده ونبايد به سوپ شير خوار اضافه شود .

 

6- سيب زميني راهم مي توانيد به سوپ کودک اضافه کنيد .براي اينکار ، ابتدا سيب زميني را بشوييد وبا پوست آنرا بپزيد .سپس پوست آنرا جدا کرده وسيب زميني پخته شده را به سوپ کودک اضافه کنيد دقت کنيد اگر بعد از پوست کندن سيب زميني ، بخش از آن سبز رنگ بود بايد آنرا جدا کرده ودور بريزيد .

 

7-همراه با سوپ مي توانيد به کودک ماست بدهيد . بهتر است ماست با سوپ مخلوط نشود تا کودک با طعم ماست آشنا شود .ولي اگر کودک مخلوط ماست با سوپ را دوست دارد اين کار بلامانع است .

 

8- براي تنوع بخشيدن به سوپ کودک ، مي توانيد هر بار يک ماده غذايي جديد مثل جو بلغور گندم ويا رشته فرنگي را که قبلا" پخته ونرم شده است به اندازه يک قاشق مربا خوري به سوپ اضافه کنيد .

 

سوپ :


مواد لازم برای تهیه سوپ:

گوشت بدون چربی : یك تكه خورشی( معمولاً به اندازه یك تخم مرغ متوسط) به ترتیب اولویت، گوشت گوسفند، مرغ و گوساله

سوپ

 

برنج : یك قاشق مرباخوری

 

هویج : یک سوم هویج متوسط

 

طرز تهیه:

 

بعد از این كه گوشت كمی پخته شد، برنج و هویج به آن اضافه می شود. پس از پختن كامل باید همه مواد سوپ را مخلوط و نرم كرد تا به غلظت فرنی برسد.

 


- نحوه تغذيه تکميلي در دو هفته اول ماه هشتم :

 

در اين دو هفته ضمن دادن سوپ ، فرني يا حرير بادام ، زرده تخم مرغ هم به رژيم غذايي شيرخوار اضافه مي شود .بنا براين در اين سن به کودک بايد 5 وعده غذا داده شود . بدين ترتيب که صبح زرده تخم مرغ ، ساعت 10 صبح ( بين صبحانه وناهار ) 3 قاشق مربا خوري فرني يا حريره بادام ،ظهر 3 تا 6 قاشق مربا خوري سوپ ، عصر مجددا" 3 قاشق مربا خوري فرني يا حريره ودر شب دوباره 3 تا 6 قاشق مربا خوري سوپ به کودک داده شود . در اين زمان مي توانيد کم کم از سبزيهاي نشاسته اي مثل سيب زميني ، کدو حلوايي ونخود فرنگي (نخود سبز) به فاصله هر 3 روز به سوپ اضافه کنيد . ضمنا" غلظت سوپ بايد مانند حليم با شد.

 

 

زرده تخم مرغ را از چه زمان وچگونه به کودک داد ؟

 

زرده تخم مرغ ار 8 ماهگي به رژيم غذايي کودک اضافه مي شود.براي دادن زرده تخم مرغ به کودک ، ابتدا بايد تخم مرغ را به مدت 20 دقيقه در آب بجوشانيد تا کاملا" سفت شود . سپس زرده سفت شده را از سفيده آن جدا نموده و روز اول به اندازه يک نخود از زرده تخم مرغ را در کمي آب جوشيده يا شير مادر نرم وحل کرده ، سپس به شير خوار بدهيد .

 

هر روز صبح همراه با فرني به تدريج بر مقدار زرده تخم مرغ اضافه کنيد تا ظرف 10 روز به يک زرده کامل برسد . از آن به بعد يا هر روز نصف زرده تخم مرغ را همراه با 3 قاشق مرباخوري فرني يا حريره به کودک بدهيد ويا يک روز يک زرده کامل تخم مرغ وروز بعد 5 تا 6 قاشق مرباخوري فرني يا حريره بادام به کودک بدهيد و اين کار را به صورت يک روز در ميان تکرار کنيد .

 

اگر کودک صبح ها زرده تخم مرغ پخته شده را نمي خورد، آن را با کمي کره وآب مرغ مخلوط ونرم کنيد و به او بدهيد ويا به سوپ او اضافه کنيد . زرده تخم مرغ را مي توانيد رنده کرده يا با پشت قاشق له کنيد وداخل سوپ ويا پوره ( هر نوع پوره اي که درست مي کنيد ) بريزيد .

 

تخم مرغ

 

- نحوه تغذيه کودک در دو هفته دوم ماه هشتم :

 

براي تنوع بخشيدن به غذاي کودک بايد هر چند روز يک بار مواد تشکيل دهنده سوپ را تغيير داد. هر سه روز يک بار مي توان جو ، بلغور گندم ، رشته فرنگي را که قبلا" پخته ونرم شده است به اندازه يک قاشق مرباخوري به سوپ اضافه کرد . بعد از اضافه کردن جو ، گندم و... بهتر است به اندازه يک قاشق مرباخوري کره يا روغن مايع به سوپ اضافه نمود . افزودن کره يا روغن مايع به غذاي شير خوار به ويژه شيرخواراني که رشد کافي ندارد به رشد آنان کمک مي کند .

 

 

از چه زماني مي توانيد به کودک خود پوره سبزيها را بدهيد ؟

 

از اواسط ماه هشتم مي توانيد به کودک پوره سبزيجات هم بدهيد . از سبزيهاي نشاسته اي ( مثل سيب زميني وکدو حلوايي ) ويا ساير سبژيها ( مانند هويج ) مي توان پوره تهيه کرد وبه جاي يک وعده فرني صبح يا عصر به کودک پوره سبزي داد . براي تهيه پوره سيب زميني ، ابتدا آنرا شسته وبا پوست بپزيد وبعد از پخته شدن پوست آنرا جدا کرده وهمراه با يک قاشق مرباخوري کره يا روغن مايع نرم کرده وکم کم به آن شير پاستوريزه جوشيده شده اضافه کنيد تا به نرمي وغلظت دلخواه برسد .

 

 

- نحوه تغذيه تکميلي در دو هفته اول ماه نهم :

 

از 9 ماهگي مي توان حبوبات را نيز به سوپ کودک اضافه کرد . معمولا" از عدس وماش که هضم آسانتري دارند شروع کنيد . در صورت امکان مي توان از جوانه عدس ياماش در تهيه سوپ استفاده کرد . در مورد ساير حبوبات مثل لوبيا چيتي ، لوبيا قرمز و... بهتر است قبلا" آنها را خيس کرده وپوستشان را جدا نموده وبعد از پختن به سوپ کودک اضافه کرد .

 

 

- نحوه تغذيه در دو هفته دوم ماه نهم :

 

در اين سن با استفاده از ميوه هاي فصل آب ميوه تازه تهيه کنيد وبه کودک بدهيد . ابتدا از يک قاشق مرباخوري در روز همراه با يک قاشق مرباخوري آب جوشيده وسرد شده شروع کنيد تا کم کم به 6 قاشق مرباخوري آب ميوه خالص برسد . آب ميوه را مي توان بعد از فرني يا حريره ساعت 10 صبح داد.

 

 

- نحوه تغذيه تکميلي در دو هفته اول ماه دهم :

 

از ماه دهم مي توان به جاي آب ميوه ، خود ميوه را به کودک داد . براي اينکار بايد از يک قاشق مرباخوري ميوه هاي فصل ( هلو، سيب ، موز ، گلابي ، . . . ) شروع نمود ومقدار آنرا به سه قاشق مرباخوري رساند . ميوه مورد نظر بايد کاملا" رسيده وشسته باشد وبعد از جدا کردن پوست وهسته آن ، ميوه را با پشت قاشق کاملا" نرم کرده وسپس به کودک بدهيد . مقدار ميوه را به تدريج زياد کرده و به 5 تا 6 قاشق مرباخوري در روز برسانيد . در اين زمان کم کم بر حسب اشتهاي کودک به مقدار سوپ او به ميزان حداکثر 10=6 قاشق مرباخوري در ظهر وشب بيافزاييد . همچنين کودک را با غذاهايي که مي تواند به دهان ببرد مانند نان ، بيسکوئيت ساده ، ماکاروني پخته ، تکه هاي سيب زميني پخته ، کوفته قلقلي و. . . آشنا کنيد .

 

 

- نحوه تغذيه تکميلي در دو هفته دوم ماه دهم :

 

در اين زمان علاوه بر تنوع بخشيدن بر سوپ کودک مي توان از کته نرم که در آبگوشت يا آب مرغ پخته مي شود همراه با خود گوشت استفاده کرد . همچنين از گوشت ماهي که تيغ هاي آن کاملا" گرفته شده باشد وهمراه با کته نرم وسبزي پخته شده باشد مي توان به کودک داد .

 

 

- نحوه تغذيه تکميلي در ماه يازدهم ودوازدهم:

 

تنوع غذاي کودک را رعايت کنيد با توجه به اشتهاي کودک بر مقدار غذاي هر وعده او اضافه نماييد همچنان براي کودک غذاي جداگانه تهيه کنيد واز دادن غذاي سفره خانواده به کودک بدليل علت داشتن نمک و چاشني اجتناب نماييد .

 

 

- يک نکته مهم در تغذيه کودک زير يکسال :

 

از پايان 6 ماهگي وهمزمان با شروع غذاي کمکي تا پايان 12 ماهگي غذاي اصلي شيرخوار هنوز شير مادر است لذا به تغذيه با شير مادر به طور مکرر وبر حسب تقاضا وتمايل شيرخوار در تمام مدت شب وروز به ويژه قبل هر وعده غذاي کمکي بايد توجه شود . معده کوچک کودک را با غذاها پر نکنيد . چه اين امر سبب مي شود که کودک براي مدت طولاني تر سير بماند ودر نتيجه کمتر پستان مادر را بمکد . در نتيجه هم شير کمتر به او مي رسد وهم حجم کلي شيري که مادر توليد مي کتد کاهش خوهد يافت .

 

 

- چه مواد غذايي را به کودک زير يکسال نبايد داد ؟

 

بطور کلي تا يکسالگي عسل غير پاستوريزه ، پنير ، سفيده تخم مرغ ، شکلات ، بادام زميني ، ميگو ، فلفل وادويه جات ، ترشي ها ، نمک ، نوشابه هاي گاز دار ، آب ميوه هاي صنعتي ، از ميوه ها ، خربزه ، کيوي ، انواع توت ( توت سفيد ، توت فرنگي ، تمشک ) ، آلبالو، گيلاس ، از حبوبات ، نخود ولپه واز گروه سبزيها اسفناج وکلم توصيه نمي شود . توجه داشته باشيد استفاده از شير گاو در تهيه فرني بلامانع است . زيرا با جوشانيدن شير مقدار مواد حساسيت زاي آن کمتر مي شود .

 

 

در تغذيه کودکان زير يکسال همواره به اين نکات توجه کنيد :

 

دادن آب ميوه به مقدار زياد ويا شيريني قبل از غذا ، سبب کم شدن اشتها مي شود ورشد کودک را به خطر مي اندازد . بنابراين آب ميوه ويا ميوه رسيده ونرم را که با پشت قاشق له کرده ايد دوبار در روز بعد از غذاي وسط روز وبا حجم کم به کودک بدهيد ، ويتامين هاي مورد نياز کودک به ويژه ويتامين ث از راه شير مادر تامين مي شود .

 

 

از چه زماني بايد به کودک از غذاي خانواده داد ؟

 

بعد از يکسالگي بايد بطور تدريجي کودک را با انواع غذاهايي که افراد خانواده مصرف مي کنند آشنا کرد . از اين زمان بايد کودک از چهار گروه غذايي اصلي يعني گروه نان وغلات ، گروه شير ولبنيات ، گروه گوشت وتخم مرغ وحبوبات و گروه ميوه ها وسبزيها استفاده کند . بطور کلي از سال دوم زندگي ذائقه کودک با غذاي خانواده شکل مي گيرد بنابراين بهتر است از تهيه غذاهاي شور وپر ادويه خودداري کنيد و سعي کنيد از سرخ کردن غذا بويژه با حرارت زياد وبه مدت طولاني پرهيز کنيد . مصرف غذاي خانواده براي کودک بايد تدريجي باشد بطوري که بعد از گذشت مدت زماني نياز به تهيه غذاي مخصوص وجداگانه براي کودک نباشد .

 

 

در سال دوم زندگي روزانه چند بار بايد به کودک غذا داد ؟

 

گنجايش معده کودک در مقايسه با افراد بزرگسال کمتر و با مقدار خيلي کمي غذا سير مي شود . از طرف ديگر کودک در حال رشد است ومعمولا"دائما" در حال فعاليت ومشغول بازي است پس نياز او به انرژي ومواد غذايي زياد است . در سال دوم زندگي هنوز شير مادر منبع عمده تامين انرژي وساير مواد مغذي کودک است . نبايد انتظار داشته باشيد که کودکان مانند بزرگسالان فقط صبحانه ، ناهار وشام بخورند بلکه بايد بخصوص بعد از سال اول زندگي حتي تا 5 سالگي حداقل روزانه 5 وعده غذا بخورند .

 

غذای کودک

 

مصرف نمک را در غذاي کودک محدود کنيد :

 

به منظور پيشگيري از ابتلا به بيماريهاي قلبي ، عروقي توصيه مي شود که در تمام دوران زندگي به ويژه دوران کودکي ونوجواني از مقادير بسيار کم نمک آن هم هنگام طبخ غذا استفاده شود واز افزودن نمک به غذا در سر ميز يا سفره جدا " خودداري گردد . براي کودکان زير يکسال که خوب رشد مي کنند بهتر است به غذايشان نمک اضافه نکنيد ولي براي کودکاني که دچار ايست يا افت وزني هستند وغذاي کاملا" بي نمک خود را نمي خورند هنگام تهيه وطبخ غذا از مقدار بسيار کمي نمک يددار استفاده نماييد .

 

 

برنامه غذايي کودکان بالاتر از يکسال:

 

کودکان 1 تا 5 سال دوران رشد را سپري مي کنند و بنابراين نياز به انرژي وپروتئين وساير مواد مغذي با افزايش سن کودک بيشتر مي شود . براي تامين کليه مواد مغذي مورد نياز کودکان ، برنامه غذايي آنها بايد شامل تر کيبي از غذاهاي مختلف در گروههاي اصلي غذايي باشد . گروههاي اصلي غذايي عبارتند از گروه نان وغلات که انرژي ومقدار پروتئين مورد نياز کودک را تامين مي کند . گروه شير ولبنيات که کلسيم ، فسفر وپروتئين را تامين مي کند وبراي رشد اسکلت واستحکام استخوانهاو دندانها لازمند . گروه گوشت ، حبوبات وتخم مرغ که پروتئين و سايرمواد مغذي مورد نياز کودک را تامين مي کند وبراي رشد او لازمند وگروه سبزيها وميوه ها که ويتامين ها واملاح مورد نياز کودک را تامين مي کنند .

 

 

در تغذيه کودکان 5-1 سال چه نکاتي را بايد رعايت کرد ؟

 

در تغذيه کودک از ظرف وقاشق تميز ( قاشق مرباخوري براي کوچکترها وقاشق غذاخوري براي کودکان بزرگتر ) استفاده کنيد .

 

- قبل از غذا دادن به کودک دستها وصورت کودک را بشوئيد .

 

- آب ومايعات را با فنجان يا ليوان تميز به کودک بدهيد .

 

- در غذا دادن به کودک صبور باشيد وآرام آرام به کودک غذا بدهيد .

 

- در صورتيکه کودک تمايلي براي غذا خوردن ندارد هرگز اورا مجبور به غذا خوردن نکنيد وسعي کنيد با تغيير مزه ونحوه طبخ آنرا مجددا" به کودک بدهيد و در صورتيکه بازهم علاقه اي به خوردن آن غذا نشان نداد ، چند روزي از دادن آن غذا صرف نظر کرده ومجددا" به برنامه غذايي کودک اضافه کنيد .

 

- هنگام غذا دادن به کودک با او به آرامش ومحبت صحبت کنيد تا زمان غذا خوردن برا يکودک خوشايند باشد و خاطره خوشي از غذا خوردن در ذهن کودک ايجاد شود .

 

- مقدار غذاي هر وعده کودک را با افزايش سن کودک بيشتر کنيد .

 

- بمقدار غذايي که کودک مي خورد توجه کنيد ، براي هر کودک يک بشقاب جداگانه در نظر بگيريد .

 

- با افزايش سن کودک براي غذاخوردن به کودک استفلال بدهيد وفقط مقدار ونحوه غذا خوردن کودک را نظارت واورا به خوردن ترغيب کنيد .

 

- براي غذاخوردن کودک به او جايزه ندهيد بلکه براي ترغيب او به غذا خوردن از طعم غذا تعريف کنيد .

 

- به کودک اجازه دهيد غذاخوردن را خودش تجربه کند حتي اگر مقداري غذاهم هنگام خوردن ريخته شود و يا دست ولباسهاي خود را کثيف کند .

 

- از دادن تنقلات بي ارزش قبل از غذا وبين وعده ها به کودک خودداري کنيد .

 

آيا مي دانيد مصرف زياد هله هوله چه مضراتي براي کودک بدنبال دارد ؟

 

اگر کودک بخصوص در 2 سال اول زندگي که بدن او به سرعت در رشد است به خوردن هله هوله هايي که معمولا" ارزش غذايي زيادي ندارند عادت کند ، از مواد مغذي غذاهاي مختلف که برا ي رشد به آن نياز دارد محروم مي شود . هله هوله هايي مثل پفک ونوشابه فقط معده کودک را پر مي کنند و موجب احساس سيري مي شوند ودر نتيجه کودک ديگر اشتهايي برايخوردن غذاهاي اصلي ومغذي ندارد . بنابراين سعي کنيد کودک را به خوردن اين هله هوله ها عادت ندهيد واز تنقلات مغذي وسنتي مثل نخودچي وکشمش ، برگه ميوه ها ميوه هاي فصل براي کودکان 2تا 5 سال خود استفاده کنيد .

 

 

نکاتي که در تغذيه کودکان 5-3 سال بايد رعايت نمود .

 

نکته مهم در تغذيه کودکان 5-3 سال دادن حداقل 5 وعده غذا شامل سه وعده کامل صبحانه ، ناهار وشام و2 ميان وعده در ساعات 10 صبح و5 بعداز ظهر ونهايتا" يک ليوان شير قبل از خواب است . غذاهايي مثل شير وبيسکوئيت ، نان وخرما، نان وپنير ، کيک ، کلوچه ها ، ميوه يا آب ميوه ويا انواع شربت هاي خانگي ، انواع خشکبار مثل بادام ، گردو ، پسته ، کشمش ، برگه ، توت خشک بعنوان ميان وعده براي کودکان بسيار مناسب هستند .

 

 

 

 



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2017-04-09 توسط kanonshahin

 

طالع از روی اول اسم

 

الف: خوش اخلاق و خوش رفتار و در باطن میانه رو و با همه ملاحظه کند و خونگرم میباشد و با همه کس زود صمیمی میشود ودر زندگی در جنگ و جدال و گفتگو به سر میبرد و پیراهن سیاه بر او نامبارک می باشد و محنت بسیار می کشد و هر چه را طلب کند زود بیابد و مریضی وی همیشه در باد قولنج گردن و پهلو می باشد.

 

ب : فردی خوش قیافه و زیبا وبا محبت و رفیق باز و همیشه مغرور و جیب او خالی و قدر مال دنیا را نداند.

 

ج : فردی باشد زیبا و خوش اخلاق وبا محبت و او همیشه از مریضی شکم رنج میبرد و این مریضی هر چند وقت یکبار اشکار میشود و دو وجه دارد یا سیاه چهره و قوی استخوان یا سفید پوست و بزرگ اندام و همیشه سرگردان و آشفته می باشد و از کار خود حیران است.

 

د: او فردی با دیانت و پر فکر و بشاش و زیبا چهره و جنگجو است و قدر مال دنیا را نمی داند و همیشه در حال ترقی می باشد.

 

ه : او فردی است که همیشه اطرافیان را امر ونهی کند و زیبا چهره وتند خو و آتشی مزاج و طبع او گرم میباشد.


و: فردی است که همیشه به دیگران کمک می کند و گاهی مغرور میشود و زبان بد پشت سر او باشد و دیگران بدی او را میگویند.

 

ز : زیبا و خوش اخلاق و با محبت و خونگرم و در هر کاری مقرراتی است و در زندگی برای او سحری می کنند و در زندگی شکست بزرگی می خورد و همیشه از درد سر و زانو در عذاب میباشد و نسبت به زندگی دلسرد می گردد و حیران و سر گردان میشود.

 

ت: او فردی است خوش چهره و خوش اخلاق کم خواب و هرگاه مرتکب گناه میشود سریع توبه میکند و اگر دل کسی را برنجاند بسیار نگران و در پی ان است که دلجویی کند و همیشه احساس تنهایی عجیبی در خود دارد.

 

ث: فردی است ثابت قدم و پر اراده و در هر کاری ثابت قدم می باشد خوش اخلاق و پر عقل است و پیشانی او پهن میباشد و در زندگی هرگز محتاج نخواهد شد.

 

ح: او فردی زیبا و خوش اخلاق و حق گو و کینه ای و حرف را در دل نگه دارد و همیشه در بحث و جدل وجنگ به سر میبرد.

 

خ: فردی است زیبا چهره با چشمانی درشت با محبت و مقرراتی و هر چه سعی میکند رزقش بسیار شود موفق نمی شود و او فردی است عشقی و تنبل و کاهل در کارها و باید این کار را ترک کند تا در زندگی موفق و سر بلند شود.

 

ر: او فردی است خوش اخلاق میانه رو و آتشی و همیشه اطرافیان در پشت سر او بد گویی کنند و او فردی است طمعکار و زیبا چهره وخوش گذران و اگر ایمان خود را حفظ کند به هر مقام و منزلتی که بخواهد میرسد و دست او همیشه از پول دنیا تهی است.

 

س : او فردی میباشد پر استعداد و با ذوق و سلیقه و همیشه بهترین اجناس را انتخاب می کند و بسیار مغرور ومتکبر میباشد و هر کاری که میل داشت انجام میدهد و با اطرافیان خود در نزاع و لجبازی بسر میبرد فردی باشد آتشی مزاج و همیشه در چشم اهل وا عیان پر هیبت به چشم میاید.

 

ش: او فردی است مشفق و مهربان و جنگجو و عصبانی و خونگرم و زبان او تلخ است و هر چه در دنیا به او ضرر برسد از دست و زبان خود میخورد و اگر زبان خود را نگه دارد از بلا محفوظ میماند و بسیار لجباز است.

 

ص : فردی است حرف شنو و دهن بین و هرکس هر حرفی را با او در میان بگذارد سریع باور میکند نترس و خشن و خوش اخلاق و با محبت و همیشه در حال ترقی و فکر میباشد.

 

ض : او فردی است خوش اخلاق و زیرک ودانا وکینه توز و همیشه نگرانی خود را در ظاهر بروز نمیدهد و پیشانی او پهن است و کمان ابرو دارد و در کارها بسیار دقیق میباشد و هرگز یاد خدا را فراموش نمی کند و به دنبال هر کار زشتی توبه می کند و فردی زرنگ است.

 

ط :او فردی است پاک و خوش اخلاق و عشقی و خوش گذران و خو نگرم و پیراهن سیاه براو خوشایند نیست و دوستی بسیار میکند.

 

ظ : او فردی است که ظاهر و باطنش یکی است و خشک ومقرراتی میباشد و اطرافیان پشت سر او بد گویی کنند و قدر مال دنیا را نداند و در سینه و اعضا خالی دارد که نشان اقبال است و دنبال دوست رود و خواهان ان است که با دوستان تفریح کند.

 

ع : او فردی باشد بلند مرتبه و پر گذشت و خوش اخلاق و بخشنده و مقرراتی وخشک و او هرگز قدر مال دنیا را نمیداند و در دوستی با دیگران پاینده و متعصب و در اول زندگی رنج بسیار کشد و قدر مال دنیا را نداند.

 

غ: زیبا چهره با گذشت و خشک و مقرراتی و احساس نا امیدی کند در فکر میرود و به گذشته واینده خود می اندیشد دانا وعالم است و زندگی را با صلح وصداقت دوست دارد.

 

ف : او فردی است اتش مزاج و تند خو و جاهل و زیبا چهره و جنگ جو و خون گرم و نترس از ناحیه هر چند وقت یک بار مریض و رنج میکشد و در زندگی چند بار شکست میخورد ولی در اینده به مقام و منزلت خوبی میرسد.

 

ق: فردی است قادر و توانا و زیرک و دانا و در هر کاری نقشه بسیار میکشد و موفق میشود هم زیباست و هم خوش اخلاق و فردی است خوش گذران و قدر مال دنیا را نداند و گاه گاهی با ملایمت و یا خصومت برخورد میکند.

 

ک: او فردی است زیبا وخوش اخلاق و زیرک و دانا و زیرک و خشک و مقرراتی و زبان او تلخ است و همیشه دیگران از زبان او در عذاب میباشند با یک کلمه حرف دیگران را برنجاند و همیشه در حال ترقی و فعالیت باشد.

 

ل: فردی است زیبا چهره و خوش اخلاق و یکدنده و همیشه جدایی اختیار کند و غرور خاصی دارد قدر مال دنیا را نمی داند و همیشه متعصب اطرا فیان نزدیک خود میباشد.

 

م : خوش اخلاق و با محبت و خون گرم ونترس و همیشه اطرافیان پشت سرش بد گویی کنند و در روبرو از او تعریف و تمجید کنند او فردی باشد خوش چهره و چشمان درشتی دارد و در کارهای خود همیشه کاهلی دارد و زود عصبانی میشود و سریع خاموش میشود عشقی میباشد و در تمام کارها تقاضای کمک کند.

 

ن: او فردی است زیبا و خوش اخلاق و کینه توز و دم دمی مزاج میباشد گاهی اوقات بسیار خوب و گاهی اوقات بسیار بد و مقرراتی وخشک میشود همچون قاضی میباشد ودر حقوق خود ودیگران به میزان برخورد کند.

 

ی: او فردی است پر فکر و زیبا و با هر کس در افتد بر او غالب گردد دم دمی مزاج میباشد و گاهی بسیار خوب و گاهی بسیار خشک ومقرراتی است او فردی است چهار شانه و از مریضی شکم گاه گاهی رنج میبرد.

 

 

 



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2017-04-04 توسط kanonshahin

ترجمه فارسی نهج البلاغه در نکوهش دنيا
پرهيز دادن از دنياپرستي
شما را از دنياپرستي مي‏ترسانم، زيرا منزلگاهي براي کوچ کردن، نه منزلي براي هميشه ماندن است، دنيا خود را با غرور زينت داده و با زينت و زيبايي مي‏فريبد، خانه‏اي که نزد خداوند بي‏مقدار است زيرا که حلال آن با حرام، و خوبي آن با بدي، و زندگي در آن با مرگ، و شيريني آن با تلخيها درآميخته است، خداوند آن را براي دوستانش انتخاب نکرد. و در بخشيدن آن به دشمنانش دريغ نفرمود خير دنيا اندک و شر آن آماده و فراهم آمده‏اش پراکنده، و ملک آن غارت‏شده، و آباداني آن رو به ويراني نهاده است، چه ارزشي دارد خانه‏اي که پايه‏هاي آن در حال فرو ريختن و عمر آن چون زاد و توشه پايان مي‏پذيرد؟ و چه لذتي دارد زندگاني که چونان مدت سفر به آخر مي‏رسد؟
روش برخورد با دنيا
مردم! آنچه را خدا واجب کرده جزو خواسته‏هاي خود بدانيد، و در پرداختن حقوق‏الهي از او ياري طلبيد، و پيش از آنکه مرگ شما را بخواند گوش به دعوت او دهيد، همانا زاهدان اگر چه خندان باشند، قلبشان مي‏گريد، و اگر چه شادمان باشند اندوه آنان شديد است، و اگر چه براي نعمتهاي فراوان مورد غبطه ديگران قرار گيرند اما با نفس خود در دشمني بسياري قرار دارند.
نکوهش از غفلت زدگان
ياد مرگ از دلهاي شما رفته، و آرزوهاي فريبنده جاي آن را گرفته است، و دنيا بيش از آخرت شما را تصاحب کرده، و متاع زودرس دنيا بيش از متاع جاويدان آخرت در شما نفوذ کرده است، و دنيازدگي قيامت را از يادتان برده است. همانا شما برادران ديني يکديگريد، چيزي جز درون پليد، و نيت زشت، شما را از هم جدا نساخته است، نه يکديگر را ياري مي‏دهيد، نه خيرخواه يکديگريد، و نه چيزي به يکديگر مي‏بخشيد، و نه به يکديگر دوستي مي‏کنيد. شما را چه شده است؟ که با به دست آوردن متاعي اندک از دنيا شادمان مي‏گرديد! و از متاع بسيار آخرت که از دست مي‏دهيد اندوهناک نمي‏شويد! اما با از دست دادن چيزي اندک از دنيا مضطرب‏شده که آثار پريشاني در چهره‏ها آشکار است و بي‏تابي مي‏کنيد، گويا اين دنيا محل زندگي جاودان شما و وسائل آن براي هميشه از آن شماست، چيزي شما را از عيبجويي برادر ديني باز نمي‏دارد جز آنکه مي‏ترسيد مانند آن عيب را در شما به رختان کشند، در بي‏اعتنايي به آخرت و دوستي دنيا يکدل شده‏ايد، و هر يک از شما دين را تنها بر سر زبان مي‏آوريد، و چنان از اين کار خشنوديد همانند کارگري که کارش را به پايان رسانده و خشنودي مولاي خود را فراهم کرده است. متن عربی نهج البلاغه ( وَ مِنْ خُطْبَةٍ لَهُ عَلَيْهِ السَّلامُ: ) وَ أُحَذِّرُکُمُ الدُّنْيا فَإِنَّها مَنزِلُ ‏قُلْعَةٍ، وَ لَيْسَتْ بِدارِ ‏‏نُجْعَةٍ‏، ‏وَ ‏قَدْ ‏تَزَيَّنَتْ‏ بِغُرُورِها، وَ غَرَّتْ بِزِينَتِها، دارٌ هانَتْ عَلى رَبِّها فَخَلَطَ حَلالَها بِحَرامِها، وَ خَيْرَها بِشَرِّها، وَ حَياتَها بِمَوْتِها، وَ حُلْوَها بِمُرِّها، لَمْ يُصْفِهَا اللَّهُ تَعالى لِأَوْلِيائِهِ، وَ ‏لَمْ‏ ‏يَضَنّ‏ ‏بِها ‏عَلى ‏أَعْدائِهِ‏، خَيْرُها زَهِيدٌ، وَ شَرُّها ‏عَتِيدٌ، وَ جَمْعُها يَنفَدُ، وَ مُلْکُها يُسْلَبُ، ‏و ‏عامِرُها، ‏يَخْرَبُ‏ فَما خَيْرُ دارٍ تُنقَضُ نَقْضَ الْبِناءِ وَ عُمْرٍ ‏يَفْنى ‏فَناءَ ‏الزَّادِ، وَ مُدَّةٍ تَنْقَطِعُ انقِطاعَ السَّيْرِ اجْعَلُوا مَا افْتَرَضَ اللَّهُ عَلَيْکُم مِنْ طَلِبَتِکُمْ، وَ اسْأَلُوهُ مِنْ أَداءِ حَقِّهِ ما سَأَلَکُمْ، وَ أَسْمِعُوا دَعْوَةَ الْمَوْتِ اذانَکُمْ قَبْلَ أَنْ يُدْعى بِکُمْ.
إِنَّ الزّاهِدِينَ فِى الدُّنْيا تَبْکِى قُلُوبُهُمْ وَ إِنْ ضَحِکُوا، وَ يَشْتَدُّ حُزْنُهُمْ وَ إِنْ فَرِحُوا، وَ يَکْثُرُ مَقْتُهُمْ أَنفُسَهُمْ وَ إِنِ ‏اغْتُبِطُوا بِما رُزِقُوا. قَدْ غابَ عَنْ قُلُوبِکُمْ ذِکْرُ الاجالِ، وَ حَضَرَتْکُمْ کَواذِبُ الامالِ، فَصارَتِ الدُّنْيا أَمْلَکَ بِکُمْ مِنَ الاخِرَةِ، وَ الْعاجِلَةُ أَذْهَبَ بِکُمْ مِنَ الاجِلَةِ وَ إِنَّما أَنْتُمْ إِخْوانٌ عَلى دِينِ اللَّهِ، ما فَرَّقَ بَيْنَکُمْ إِلّا خُبْثُ السَّرائِرِ وَ سُوءُ الضَّمائِرِ، فَلا تَوازَرُونَ، وَ لا تَناصَحُونَ، وَ لا تَباذَلُونَ، وَ لا تَوادُّونَ. ما بالُکُمْ تَفْرَحُونَ بِالْيَسِيرِ ‏مِنَ‏ ‏الدُّنيا ‏تُدْرِکُونَهُ‏، وَ لا يَحْزُنُکُمُ الْکَثِيرُ مِنَ الاخِرَةِ تُحْرَمُونَهُ، وَ يُقْلِقُکُمُ الْيَسِيرُ مِنَ الدُّنْيا يَفُوتُکُمْ حَتّى يَتَبَيَّنَ ذلِکَ فِى وُجُوهِکُمْ وَ قِلَّةِ صَبْرِکُمْ عَمّا ‏زُوِىَ‏ مِنْها عَنکُمْ کَاَنَّها دارُ مُقامِکُمْ، وَ کَأَنَّ مَتاعَها باقٍ عَلَيْکُمْ وَ ما يَمْنَعُ أَحَدَکُمْ أَنْ يَسْتَقْبِلَ أَخاهُ بِما يَخافُ مِنْ عَيْبِهِ إِلّا مَخافَةُ أَنْ يَّسْتَقْبِلَهُ بِمِثْلِهِ. قَد تَصافَيْتُمْ عَلى رَفْضِ الاجِلِ، وَ حُبِّ الْعاجِلِ، وَ صارَ دِينُ أَحَدِکُمْ ‏لُعْقَةً عَلى لِسانِهِ، صَنِيعُ ‏مَنْ‏ ‏قَدْ ‏فَرَغَ‏ ‏مِنْ‏ ‏عَمَلِهِ‏، وَ أَحْرَزَ رِضا سَيِّدِهِ.

ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2017-04-01 توسط kanonshahin

ترجمه فارسی نهج البلاغه پس از بازگشت از صفين
که پس از بازگشت از نبرد صفين خوانده است او را سپاس مي‏گويم که زيادتخواه نعمت اويم. گردن نهاده عزت اويم. پناه خواه ازمعصيت اويم، و نيازمند کفايت اويم. هر که را راه نمايد گمراه نباشد، و دشمنش را کسي پناه نباشد و آن را که او کارگزار شد، نيازي به مال و جاه نباشد. هر چه سنجد به پاي سپاس او نرسد و هيچ اندوخته‏اي به بهاي او نرسد. گواهي مي‏دهم که خدا يکتاست، انبازي ندارد و بي‏همتاست. گواهيي از روي اعتقاد و ايمان، بي آميغ برآمده از امتحان. چند که ما را زنده مي‏دارد اين گواه دستاويز ماست و ذخيره دشواريهاي روز رستاخيز ماست، که گواه به يگانگي او، نشانه استواري ايمان است و سرلوحه نيکوکاري و احسان، و مايه خشنودي خداي رحمان، و سلاح جنگ با شيطان، و گواهي مي‏دهم که محمد (ص) بنده او و پيامبر اوست. او را بفرستاد با ديني آشکار، و نشانه‏هايي پديدار، و قرآني نبشته در علم پروردگار. که نوري است رخشان، و چراغي است فروزان، و دستورهايش روشن و عيان. تا گرد دو دلي از دلها بزدايد، و با حجت و دليل ملزم فرمايد. نشانه‏هايش ببينند و بيش نستيزند، و بترسند و از گناه بپرهيزند. و اين هنگامي بود که مردم به بلاها گرفتار بود، و رشته دين سست و نااستوار، و پايه‏هاي ايمان ناپايدار. پندار با حقيقت به هم آميخته، همه کارها درهم ريخته. برون‏شو کار دشوار، درآمد نگاهش نا پايدار، چراغ هدايت بي نور، ديده حقيقت بيني کور، همگي به خدا نافرمان، فرمانبر و ياور شيطان، از ايمان روگردان. پايه‏هاي دين ويران، شريعت بي نام و نشان، راههايش پوشيده و ناآبادان. ديو را فرمان بردند و به راه او رفتند و چون گله که به آبشخور رود پي او گرفتند. تخم دوستي‏اش در دل کاشتند و بيرق او را بر افراشتند حالي که فتنه چون شتري مست آنان را به پي مي‏سپرد، و پايمال مي‏کرد و ناخن تيز بدانها در مي‏آورد، و آنان در چار موج فتنه سرگردان بودند، درمانده و نادان، فريفته مکر شيطان. در خانه امن کردگار با ساکناني تبه‏کار و بد کردار، خوابشان شب بيداري سرمه ديده‏شان اشک جاري، در سرزميني عالم آن دم از گفت بسته، و جاهل به عزت در صدر نشسته.
و از اين خطبه است در وصف خاندان رسول (ص) راز پيامبر بدانها سپرده است، و هر که آنان را پناه گيرد به حق راه برده است. مخزن علم پيامبرند و احکام شريعت او را بيانگر. قرآن و سنت نزد آنان درامان. چون کوه افراشته، دين را نگهبان، پشت اسلام بدانها راست و ثابت و پابرجاست.
و از اين خطبه است درباره گروهي از مخالفان تخم گناه کشتند، و آب فريب به پاي آن هشتند و شکنجه و عذاب درويدند، و بدين حقيقت نرسيدند که: از اين امت کسي را با خاندان رسالت همپايه نتوان پنداشت، و هرگز نمي‏توان پرورده نعمت ايشان را در رتبت آنان داشت که آل محمد (ص) پايه دين و ستون يقينند. هر که از حد درگذرد به آنان بازگردد، و آن که وامانده، بديشان پيوندد. حق ولايت خاص ايشان است و ميراث پيامبر مخصوص آنان. اکنون حق به خداوندآن رسيد و رخت بدان جا که بايسته اوست کشيد. متن عربی نهج البلاغه ( وَ مِنْ خُطْبَةٍ لَهُ عَلَيْهِ الْسَّلامُ ) بَعْدَ انْصِرافِهِ مِنْ صِفِّينَ: أَحْمَدُهُ اسْتِتْماماً لِنِعْمَتِهِ، وَ اسْتِسْلاماً لِعِزَّتِهِ، وَ ‏اسْتِعْصاماً، مِنْ مَعْصِيَتِهِ، وَ أَسْتَعِينُهُ فاقَةً إِلى کِفايَتِهِ، إِنَّهُ لا يَضِلُّ مَنْ هَداهُ، وَ لا ‏يَئِلُ‏ مَنْ عاداهُ، وَ لا يَفْتَقِرُ مَنْ کَفاهُ، فَإِنَّهُ أَرْجَحُ ما وُزِنَ، وَ أَفْضَلُ ما خُزِنَ، وَ أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيکَ لَهُ، شَهادَةً مُمْتَحَناً إِخْلاصُها، مُعْتَقَداً ‏مُصاصُها، نَتَمَسَّکُ بِها أَبَداً ما أَبْقانا، وَ نَدَّخِرُها لِأَهاوِيلِ ما يَلْقانا، فَإِنَّها عَزِيمَةُ الْإِيمانِ، وَ فاتِحَةُ الْإِحْسانِ، وَ مَرْضاةُ الرَّحْمنِ، وَ ‏مَدْحَرَةُ ‏الشَّيْطانِ‏.
وَ أَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدَاً عَبْدُهُ وَ رَسُولُهُ، أَرْسَلَهُ بِالدِّينِ الْمَشْهُورِ، وَ الْعِلْمِ المَأثُورِ، وَ الْکِتابِ الْمَسْطُورِ، وَ النُّورِ السّاطِعِ، وَ الضِّياءِ اللّامِعِ، وَ الْأمْرِ الصّادِعِ، إِزاحَةً لِلشُّبُهاتِ، وَ احْتِجاجاً بِالبَيِّناتِ، وَ تَحْذِيراً بِالْآياتِ، وَ تَخْوِيفاً ‏بِالْمَثُلاتِ‏، وَ الناسُ فِى فِتَنٍ ‏انْجَذَمَ‏ فِيها حَبْلُ الدِّينِ، وَ ‏تَزَعْزَعَتْ‏ ‏سَوارِى‏ الْيَقِينِ، وَ ‏اخْتَلَفَ‏ ‏‏النَّجْرُ‏ ،وَ ‏تَشَتَّتَ‏ ‏الْأَمْرُ، وَ ‏ضاقَ‏ ‏الْمَخْرَجُ‏ ،و ‏عَمِىَ‏ ‏الْمَصْدَرُ، فَالْهُدى خامِلٌ، وَ الْعَمى شامِلٌ، عُصِىَ الرَّحْمنُ، وَ نُصِرَ الشَّيْطانُ، وَ خُذِلَ الْإِيمانُ، فَانْهارَتْ دَعائِمُهُ، وَ تَنَکَّرَتْ مَعالِمُهُ، وَ ‏دَرَسَتْ‏ ‏سُبُلُهُ‏، وَ عَفَتْ ‏شُرُکُهُ‏. أَطاعُواْ الشَّيْطانَ فسَلَکُوا مَسالِکَهُ، وَ وَرَدُوا ‏مَناهِلَهُ‏، بِهِمْ سارَتْ أَعْلامُهُ، وَ قامَ لِواؤُهُ، فِى فِتَنٍ داسَتْهُمْ ‏بِأَخْفافِها، وَ وَطِئَتْهُمْ ‏بِأَظْلافِها، وَ قامَتْ عَلى ‏سَنابِکِها، فَهُمْ فِيها تائِهُونَ حائِرُونَ جاهِلُونَ مَفْتُونُونَ، فِى ‏خَيْرِ ‏دارٍ ‏وَ ‏شَرِّ ‏جِيرانٍ‏، نَوْمُهُمْ سُهُودٌ، وَ کُحْلُهُمْ دُمُوعٌ، بِأَرْضٍ ‏عالِمُها ‏مُلْجَمٌ‏، ‏و ‏جاهِلُها ‏مُکْرَمٌ‏.
وَ مِنْها وَ يَعْنِى آلَ النَّبِىّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ وَ سَلَّمْ هُمْ مَوْضِعُ سِرِّهِ، وَ ‏لَجَأُ أَمْرِهِ، وَ ‏عَيْبَةُ عِلْمِهِ، وَ ‏مَوْئِلُ‏ حُکْمِهِ، وَ کُهُوفُ کُتُبِهِ وَ جِبالُ دِينِهِ، بِهِمْ أَقامَ انْحِناءَ ظَهْرِهِ، وَ أَذْهَبَ ارْتِعادَ ‏فَرائِصِهِ‏.
مِنْها فى الْمُنافِقين ‏زَرَعُواْ ‏الْفُجُورَ، ‏وَ ‏سَقَوْهُ‏ ‏الْغُرُورَ، ‏وَ ‏حَصَدُواْ ‏‏الثُّبُورَ‏، ‏لا ‏يُقاسُ‏ ‏بِالِ‏ ‏مُحَمَّدٍ ‏صَلَّى‏ ‏اللَّهُ‏ ‏عَلَيْهِ‏ ‏و الِهِ‏ ‏مِنْ‏ ‏هذِهِ‏ ‏الْأُمَّةِ ‏أَحَدٌ، وَ لا يُسَوَّى بِهِمْ مَنْ جَرَتْ نِعْمَتُهُمْ عَلَيْهِ أَبَداً، هُمْ أَساسُ الدِّينِ، وَ عِمادُ الْيَقِينِ، إِلَيْهِمْ يَفِى‏ءُ ‏الْغالِى‏، وَ بِهِمْ يَلْحَقُ التّالِى، وَ لَهُمْ خَصائِصُ حَقِّ الْوِلايَةِ، وَ فِيهِمُ الْوَصِيَّةُ وَ الْوِراثَةُ، الْآنَ إِذْ ‏رَجَعَ‏ ‏الْحَقّ‏ ‏إِلى ‏اَهْلِهِ‏، وَ نُقِلَ إِلى مُنتَقَلِهِ.

ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2017-03-30 توسط kanonshahin

ترجمه فارسی نهج البلاغه در کار خير شتاب کنيد
سفارش به نيکوکاري
پس عمل نيکو انجام دهيد، حال که زنده و برقراريد، پرونده‏ها گشوده، راه توبه آماده، و خدا گريزان را فرا مي‏خواند، و بدکاران اميد بازگشت دارند، عمل کنيد پيش از آنکه چراغ عمل خاموش، و فرصت پايان يافته، و اجل فرا رسيده، و در توبه بسته، و فرشتگان به آسمان پرواز کنند. پس هر کسي با تلاش خود براي خود، از روزگار زندگاني براي ايام پس از مرگ، از دنياي فناپذير براي جهان پايدار، و از گذرگاه دنيا براي زندگي جاودانه آخرت، توشه برگيرد، انسان بايد از خدا بترسد، زيرا تا لحظه مرگ فرصت داده‏شده، و مهلت عمل نيکو دارد، انسان بايد نفس را مهار زند، و آن را در اختيار گرفته از طغيان و گناهان باز دارد، و زمام آن را به سوي اطاعت پروردگار بکشاند. متن عربی نهج البلاغه ( وَ مِنْ خُطْبَةٍ لَهُ عَلَيْهِ السَّلامُ: ) فَاعْمَلُواْ وَ أَنْتُمْ فِى ‏نَفَسِ‏ ‏الْبَقاءِ، وَ ‏الصُّحُفُ‏ ‏مَنْشُورَةٌ، وَ ‏التَّوْبَةُ ‏مَبْسُوطَةٌ، وَ ‏الْمُدْبِرُ يُدْعى، وَ الْمُسِئُ يُرْجى، قَبْلَ أَنْ ‏‏يَخْمُدَ‏ ‏الْعَمَلُ‏، وَ يَنْقَطِعَ الْمَهَلُ، وَ يَنْقَضِىَ الْأَجَلُ، وَ يُسَدَّ ‏بابُ‏ التَّوْبَةِ، وَ ‏تَصْعَدَ ‏الْمَلائِکَةُ. فَأَخَذَ امْرُؤٌ مِنْ نَفْسِهِ لِنَفْسِهِ، وَ أَخَذَ مِنْ حَىٍّ لِمَيِّتٍ، وَ مِنْ فانٍ لِباقٍ، وَ مِنْ ذاهِبٍ لِدائِمٍ، امْرُؤٌ خافَ اللَّهَ وَ هُوَ مُعَمَّرٌ إِلى أَجَلِهِ، وَ ‏مَنْظُورٌ إِلى عَمَلِهِ، امْرُؤٌ أَلْجَمَ نَفْسَهُ بِلِجامِها، وَ ‏زَمَّها بِزِمامِها، فَأَمْسَکَها بِلِجامِها عَنْ معاصِى اللَّهِ، وَ قادَها بِزِمامِها إِلى طاعَةِ اللَّهِ.

ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2017-03-28 توسط kanonshahin

 

ماه تولد

فال روزانه - چهارشنبه 02 شهریور 1390

بز

فال روز متولدین فروردین: امروز شما حین بحث كردن می‌توانید با پیش كشیدن و نشان دادن حقایق كاری كنید كه مخالفان شما راه خود را بگیرند و به خانه‌شان بروند!! اما شاید ندانید كه كی باید دست از این كار بردارید. حتی اگر مدت زمان زیادی نباشد كه شما شریكی دارید كه با او به بحث و مناظره می‌پردازید، به واسطه هوش و ذكاوت خود می‌توانید بحث را هدایت كنید. اگر از این بحث و گفتگو چیزی عایدتان بشود كه خیلی عالی است!! ولی اگر اینگونه نباشد بهتر است كه به این گفتگو خاتمه داده و دنبال كار خود بروید.

گاو

فال روز متولدین اردیبهشت:  زمان منطقی فكر كردن دیگر تمام شده است. همین الان تمام وظایف خود را فراموش كنید و كار خیلی جالبی انجام بدهید كه تا به حال انجام نداده بودید. هركاری كه باشد فرقی نمی‌كند مثل بازی اسكیت، رقصیدن و یا غذا خوردن در یك رستوران جدید، فقط از خانه بیرون رفته و این كار را بكنید. امروز قانون برای شما این است: اگر كاری كه می‌خواهید انجام دهید به كسی صدمه نمی‌زند و شما را هم خوشحال می‌كند پس حتماً آن كار را بكنید.

ارديبهشت دوقلوها

فال روز متولدین خرداد: امروز شما بر سر دو راهی قرار می‌گیرید. از یك طرف شما می‌خواهید كار خاصی انجام دهید؛ شما كارهای عقب افتاده زیادی برای انجام دادن دارید و شور و هیجان شما می‌تواند تبدیل به عصبانیت شدید بشود. از طرف دیگر اگر كمی ‌تلاش كنید محیط امن و آرامی‌ برای خود درست كنید، عجیب اینكه احساس خواهید كرد بیشتر از خلوت و محیط دنج خود جدا افتاده‌اید. اما الان نباید نگران این باشید كه چه راهی را انتخاب كنید؛ فقط ببینید كه طالع شما چیست و سرنوشت شما را به چه مسیری هدایت می‌كند.

خرداد خرچنگ

فال روز متولدین تیر: عكس العمل استرس زای شما امروز قابل پیشگویی است. شرایط دشواری به وجود آمده ولی با وارد شدن به اینترنت و با وجود یافته‌های جدیدی كه در اینترنت وجود دارد می‌توانید این شریط را بهتر كنید. اما حالا كه شما كار دیگری انجام داده‌اید، ممكن است خیلی به مانع برخورد كنید. اما اگر دیدید كه تمام فكر و ذكر شما مشغول شدن با سرگرمی‌های دیجیتالی شده، از اینترنت بیرون بیایید و كار دیگری انجام دهید.

تير شير

فال روز متولدین مرداد: شما افكار ارزشمندی در ذهن خود دارید، اما واقعاً برای تصمیمات اخیر خود هیچ دلیل و مناسبت خاصی ندارید. اما شما احساس می‌كنید در محدودیت‌های مالی خود كمی‌گیر افتاده‌اید، ولی سعی نكنید كه تمام حساب‌های خود را خرج كنید. شما دنبال یك راه حل می‌گردید و می‌خواهید همین الان هم آن را پیدا كنید. متأسفانه عجله به خرج دادن هیچ كمكی نمی‌كند، به آرامی‌و با احتیاط حركت كردن اگرچه زیاد جالب نیست، ولی مطمئن باشید که سازنده‌تر است.

مرداد

فال روز متولدین شهریور: یك دوست، شریك و یا همكار می‌تواند امروز حال و روز شما را از این رو به آن رو كند، وقتی كه او چنین كاری انجام می‌دهد، در چشمان شما فقط حماقت دیده می‌شود. اما نباید در مورد دیگران زود قضاوت كنید. امروز اطرافیان شما می‌خواهند كه آزاد باشند- و همین موضوع می‌تواند منجر به چنین رفتارهای نابخردانه ای بشود. اما نباید سعی كنید كه رفتار مقتدرانه ای داشته باشید، برای اینكه احتمالاً فقط حامی ‌و پشتیبانتان را از خود دور می‌كنید.

شهريور

ترازو

فال روز متولدین مهر: امروز سیاره بخت شما، یعنی ونوس، تحت گرما و حرارت اورانوس واقع شده است و شما مجذوب انسان‌ها، مكان‌ها و كارهای عجیب و غیر عادی شده‌اید. حالا شما دوست ندارید كاری شبیه كارهای قبلی تان انجام دهید، بنابراین می‌خواهید با فردی ارتباط برقرار كنید كه با تمام افرادی كه قبلاً در زندگیتان بوده‌اند فرق داشته باشد و با این كار می‌خواهید شانس خود را امتحان كنید. به حرف‌هایی كه دیگران بهتان می‌زنند اصلاً گوش ندهید؛ فقط به راه خود ادامه بدهید و هر كاری كه دلتان می‌خواهد انجام دهید!

مهر عقرب

فال روز متولدین آبان: امروز دوستان شما و همكارانتان خیلی آشفته‌تان كرده‌اند. بنابراین شما ترجیح می‌دهید كه برای خود مرزهایی تعیین كرده و زیاد بهشان نزدیك نشوید. اما این عكس العملتان تجربه جدیدی برایتان به همراه خواهد داشت كه حس كنجكاویتان فوق‌العاده تحریك خواهد شد و شما نمی‌توانید آن را متوقف كنید. در نهایت شما چه بخواهید چه نخواهید مجبور می‌شوید ایده‌های عجیب خود را دنبال كنید!!

آبان

کماندار

فال روز متولدین آذر: حتی اگر شما خودتان هم كارهای انجام نشده‌ای داشته باشد، ولی امروز در خانه‌تان مشكلی پیش می‌آید كه باید یه آن رسیدگی كنید. اتفاقی كه اصلاً انتظارش را نداشتید ممكن است تمام برنامه‌های شما را تحت تأثیر خود قرار دهد. اما نگران برنامه‌ریزی‌های قبلی خود نباشید، چراكه با یك تلفن و یا سپردن به یك نفر مطمئن می‌توانید آنها راتغییر دهید. درعوض بدون اینكه پیش‌بینی كنید به كجا می‌روید، به دنبال ناشناخته‌ها بروید. البته كمی‌احتیاط و عدم اعتماد هم چیز خوبی است.

آذر بز

فال روز متولدین دی: حالا كه خورشید در نهمین خانه شما یعنی خانه حوادث و خطرات قرار گرفته است، شما نیز خیلی ماجراجو شده‌اید. ونوس و عطارد نیز هر دو در نهمین خانه شما كه به سفر رفتن نیز ارتباط دارد قرار گرفته‌اند، بنابراین شما می‌توانید خودتان را برای یك مسافرت آماده كنید. اما ممكن است در لحظه آخر مشكلی پیش بیاید كه نقشه‌های شما را بر باد بدهد. اگراین اتفاق افتاد سعی نكنید كه همه چیز را با هم داشته باشید. وگرنه تمام انرژی و توان خود را هدر خواهید داد.

دي آبگير

فال روز متولدین بهمن: گاهی اوقات شما زیاد دوست ندارید در جمع حاضر شوید، برای اینكه به جای جلب توجه كردن بیشتر به نتیجه كارتان اهمیت می‌دهید. با وجود این حالا كمی‌ تغییر كرده‌اید. شما می‌خواهید كارهای زیادی انجام دهید « برای انجام دادن این كارها توانایی كافی نیز دارید » اما شما به كیفیت كارتان زیاد اهمیت نمی‌دهید و می‌توانید در جلوی دیگران هم این كارها را انجام دهید. قبل از اینكه تصمیمی‌ بگیرید در موردش خوب فكر كنید، برای اینكه جلب توجه كردن و مورد توجه دیگران قرار گرفتن كاملاً شما را راضی نخواهد كرد.

بهمن

دو ماهي که خلاف جهت هم شناميکنند

فال روز متولدین اسفند: اگر شما تازگی‌ها با كسی دوست شده‌اید، ممكن است امروز كمی ‌با هم اختلاف پیدا كنید.   مشكلاتی كه برایتان به وجود آمده در حدی است كه شما آرزو می‌كردید كاش جور دیگری رفتار كرده بودید و حالا نمی‌توانید درست تصمیم بگیرید كه آیا به رابطه خود ادامه بدهید یا نه. البته در هر حال حاضر بهتر است به جای صحبت كردن در مورد این موضوع تصمیمی‌ عاقلانه بگیرید.

اسفند

ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2017-03-25 توسط kanonshahin

 

 

 

فیلم سینمایی" آدمکش" به کارگردانی رضا کریمی نیمه دوم مهر به نمایش عمومی در می آید.به گزارش خبرنگار مهر، فیلمسینمایی "آدمکش" به کارگردانی رضا کریمی و تهیه کنندگی سعید حاجی میری نیمه دوم مهرماه به نمایش عمومی درمی آید. پخش کننده این فیلم موسسه سبحان گستر است و به زودی گروه سینمایی آن مشخص می شود.

"آدمکش" مضمونی روانشناختی و اجتماعی دارد. بهرام رادان، مهتاب کرامتی، حامد بهداد، لیلا اوتادی، قطب الدین صادقی، افسانه بایگان، شهرزاد کمال زاده، سیامک صفری، علی اصغر طبسی، امیر مهدی کیا، علی مرادی، فاطمه درستکار و فرامرز روشنایی بازیگران این فیلم هستند.

رضا کریمی فیلمهای سینمایی "عشق + ۲"، "انعکاس"، "تب" و "هزاران زن" مثل من را کارگردانی کرده است.... /خبرگزارى مهر 



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2017-03-17 توسط kanonshahin

 

 

 

 

نتایج کنکور

 

 

 

نتایج اولیه کنکور سراسری سال ۸۹ دیشب از طریق سایت سازمان سنجش کشور اعلام شد که بر این اساس ۹۸۴ هزار نفر یعنی ۸۹ درصد شرکت کنندگان مجاز به انتخاب رشته هستند که برای انتخاب رشته باید در روزهای ۱۶ تا ۱۸ مرداد اقدام کنند.

 

۹۸۴ هزار نفر مجاز به انتخاب رشته شده اند که این تعداد ۸۹ درصد شرکت کنندگان در کنکور را تشکیل می دهند. مهلت انتخاب رشته داوطلبان کنکور ۱۶ تا ۱۸ مرداد است اما داوطلبان از ۱۲ مرداد امکان انتخاب رشته به صورت مجازی را دارند.

سیستم انتخاب رشته مجازی از ۱۲ مردادماه بر روی سایت سازمان سنجش به نشانی www.sanjesh.org قرار داده می شود این سیستم با ۹۰ درصد اطمینان می تواند قبولی داوطلب را پیش بینی کند.

دفترچه راهنمای انتخاب رشته بر روی سایت سازمان سنجش آموزش و باجه های پستی سراسر کشور و کتاب و CD انتخاب رشته نیز در اختیار داوطلبان قرار می گیرد ضمن اینکه ویژه نامه انتخاب رشته نیز منتشر خواهد شد.

تصویر پاسخنامه ۵۰ هزار نفر اول گروههای آزمایشی علوم ریاضی، علوم تجربی و علوم انسانسی و تصویر پاسخنامه ۱۰ هزار نفر اول گروههای آزمایشی هنر و زبان در روز ۱۴ مردادماه بر روی سایت سازمان قرار داده می شود.

سازمان سنجش آموزش همچنین به مدت ۲ روز و به صورت اینترنتی پاسخگوی درخواست ها و سئوالات داوطلبان در خصوص انتخاب رشته است. همچنین مانند سالهای گذشته کارگاههای آموزشی در خصوص انتخاب رشته برای مشاورین دبیرستانها برگزار می شود.

داوطلبان برای انجام انتخاب رشته مجازی باید حق الزحمه ای برابر ۴ هزار تومان از طریق سیستم ATM بانکهای صادرات و ملی پرداخت و به دنبال آن کد رهگیری دریافت کنند.

سازمان سنجش به کلیه اعتراضات داوطلبان کنکور ۸۹ تا قبل از آغاز انتخاب رشته به صورت اینترنتی پاسخ می دهد و پتانسیل مراجعه حضوری داوطلبان را ندارد.

از تعداد کل مجازین به انتخاب رشته در آزمون سراسری امسال، ۱۲۷ هزار و ۳۴۷ نفر در ۲ گروه آزمایشی و ۱۰ هزار و ۵۳۴ نفر در ۳ گروه آزمایشی مجاز به انتخاب رشته شده اند. ظرفیت پذیرش در کنکور امسال بر اساس آنچه در دفترچه های راهنمای منتشر شده است، ۵۰۸ هزار نفر است.

اسامی پذیرفته شدگان رشته های نیمه متمرکز کنکور امسال دهه اول مهرماه و اسامی پذیرفته شدگان رشته های متمرکز کنکور نیمه اول شهریور منتشر می شود.

، اسامی نفرات برتر کنکور ۸۹ به شرح زیر است:

● گروه آزمایشی علوم ریاضی و فنی

نفر اول : اشکان اسمعیلی از تهران

نفر دوم : حمیدرضا عباسپور آزاد از تهران

نفر سوم: فریبرز صالحی از تهران

نفر چهارم: حمیدرضا احمدی نیا از تهران

نفر پنجم :محمدسعید آقامحمد حسین تجریشی از شمیرانات

نفر ششم : رسول شفیع پور چنگایی از تهران

نفر هفتم : محمد صالح نیکورو از کرمانشاه

نفر هشتم : علی یکه خانی از بیرجند

نفر نهم : مریم فرحناک غازانی از تبریز

نفر دهم : آیدین یوسف زاده فرد از تهران

● گروه آزمایشی علوم تجربی

نفر اول: راضیه خزایی از همدان

نفر دوم: مهرناز شهسواری پور از سیرجان

نفر سوم: داود جهانسوز از نوشهر

نفر چهارم: پگاه خالو از شمیرانات

نفر پنجم: سید نیما عبدالتاجدینی از کرمانشاه

نفر ششم: سید سپهر کاظمی از شیراز

نفر هفتم: بابک اسعدپور بهزادی از کرمان

نفر هشتم: پروین کلهر از قم

نفر نهم: بهاره صفی خانی از تهران

نفر دهم: بنفشه شکیبا جهرمی از شیراز

● گروه آزمایشی علوم انسانی

نفر اول: پگاه پزشکی قهفرخی از همدان

نفر دوم: سارا تراب از شیراز

نفر سوم: سیده فاطمه زبرجد از شیراز

نفر چهارم: زهره تیموری از تهران

نفر پنجم: مریم احمدی از تهران

نفر ششم: نیوشا دوراندیش از تهران

نفر هفتم: الهه لطفعلی زاده مهرآبادی از تهران

نفر هشتم: آرش گودرزی از تهران

نفر نهم: رویا رحمانی از پاوه

نفر دهم: طاهره علیزاده معلم از تهران

● گروه آزمایشی هنر

نفر اول: پگاه واعظی از تهران

نفر دوم: پریسا عرب محقی از تهران

نفر سوم: علیرضا احمدی ساعی از تهران.

● گروه آزمایشی زبان های خارجی

نفر اول: بابک اسعدپور بهزادی از کرمان

نفر دوم: سیدمحمد کاظم پور از تهران

نفر سوم: سینا شیعه یان از سبزوار..../تحلیل:مهر



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2017-03-13 توسط kanonshahin

 

كارت ملي جايگزين دفترچه خدمات درماني مي‌شود

 

مديرعامل سازمان بيمه خدمات درماني:

«كارت ملي» جايگزين دفترچه خدمات درماني مي‌شود

نسخه‌هاي پزشكان اينترنتي مي‌شود

مديرعامل سازمان بيمه خدمات درماني گفت: پوشش بيمه خدمات درماني از طريق «كارت ملي» به صورت آزمايشي در تهران اجرا مي‌شود.

دكتر رحمت ا... حافظي در اين باره افزود: در صورت اجراي اين طرح، بيمار در مراجعه به پزشك به جاي دفترچه خدمات درماني "كارت ملي" خود را ارايه مي‌كند.

وي گفت: از طريق سامانه رايانه‌اي و با ثبت كد ملي، فرد تحت پوشش بيمه خدمات درماني شناسايي شده و پس از آن پزشك نسخه درماني خود را مي‌نويسد و براي ارائه دارو در داروخانه‌ها هم بيمه شده توسط كارت ملي شناسايي مي‌شود.

مديرعامل سازمان بيمه خدمات درماني اظهار كرد: مرحله نخست استفاده از كارت ملي در بيمه خدمات درماني حدود چهار تا پنج ماه آينده به صورت آزمايشي در بعضي از مناطق تهران به اجرا در مي‌آيد و

بعد از پايش طرح به تدريج به ساير مناطق تهران و در صورت تامين اعتبار و زير ساخت‌هاي لازم به ساير نقاط ديگر كشور گسترش مي‌يابد.

وي افزود: اجرايي كردن مرحله دوم اين طرح كه طي آن هيچ كاغذي رد و بدل نمي‌شود و نيازي به نسخه پزشك هم وجود ندارد، نيازمند تكميل و ارتقاء فناوري‌هاي ارتباطي و اينترنت در كشور است، به گونه‌اي كه بايد مراكز درماني، مطب پزشكان، بيمارستان‌ها و داروخانه ها به صورت آنلاين با هم ارتباط داشته باشند.

مديرعامل سازمان با اشاره به اينكه استفاده از دفترچه‌هاي بيمه خدمات درماني با چالش‌هاي مختلفي از جمله استفاده از دفترچه ديگران و برخي سوء استفاده‌ها همراه است، افزود: مراحل پياده سازي "طرح كارت هوشمند سلامت" براي جمعيت تحت پوشش بيمه خدمات درماني در كشور به صورت آزمايشي به زودي در استان قم اجرا مي‌شود.

وي ادامه داد: صدور "كارت هوشمند سلامت" در ارتقاء كيفيت خدمات درماني نقش مهمي دارد، اما نيازمند منابع مالي بسيار و زمانبر است.

حافظي اظهار كرد: هم اكنون 33 ميليون نفر در سطح كشور تحت پوشش بيمه خدمات درماني قرار دارند و ارتقاء كمي و كيفي خدمات درماني به اين جمعيت از طريق اقدامات و فعاليت‌هاي در حال انجام، دنبال مي‌شود...../تحلیل:ایسنا



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2017-03-11 توسط kanonshahin

 

پيگيري علت عدم ارائه مصوبات دولت به مجلس

 

عضو هيات رئيسه مجلس خبر داد:

پيگيري علت عدم ارائه مصوبات دولت به مجلس


معاونت نظارت و هيات تطبيق قوانين مجلس مشغول بررسي تخطي دولت در ارائه مصوباتش به مجلس هستند/نمي‌توان برخورد سليقه‌اي در اجراي قانون داشت/كميسيون آموزش و تحقيقات مكاتباتي با وزراي مرتبط در دولت داشته است.

ايلنا: حسين سبحاني‌نيا با تائيد اينكه حدود دو ماه است كه دولت از ارسال مصوبات خود براي تطبيق با قوانين به مجلس خودداري مي‌كند، اظهار داشت: اين موضوع در هيات رئيسه بررسي شده و در حال پيگيري است.
عضو هيات رئيسه مجلس، در گفت‌وگو با خبرنگار ايلنا، با اشاره به اينكه معاونت نظارت و هيات تطبيق قوانين مجلس مشغول بررسي اين مسئله هستند، از دلايل دولت براي عدم ارائه مصوبات داخلي‌اش به مجلس ابراز بي‌اطلاعي كرد و گفت: علي‌القاعده بر اساس اصل 138 قانون اساسي تمامي مصوبات دولت بايد براي تطبيق قوانين به مجلس ارائه شود.
وي با اشاره به لزوم تائيد اين مصوبات از سوي رئيس مجلس، ادامه داد: اينكه دولت حاضر به ارائه مصوباتش به مجلس نيست نوعي تخطي از قانون است.
سبحاني‌نيا خطاب به دولت متذكر شد كه نمي‌توان برخورد سليقه‌اي در اجراي قانون داشت و چنانچه دولت ايرادي به مصوبات مجلس دارد، بايد آن را از مجاري قانوني حل كند و نه با اعمال سليقه‌هاي غيرقانوني.
عضو هيات رئيسه مجلس در پاسخ به سئوالي كه به مغايرت مصوبه شوراي عالي اداري دولت با قانون مصوب مجلس شوراي اسلامي درباره برگزاري آزمون دانشجويان فني‌وحرفه‌اي اشاره داشت، گفت: تا جايي كه اطلاع دارم كميسيون آموزش و تحقيقات مجلس با مسئولان مرتبط اين موضوع در دولت اعم از وزراي آموزش و پرورش و علوم مكاتباتي كرده‌اند.
وي از نتيجه اين مكاتبات و پاسخ دولت به آنها ابراز بي‌اطلاعي كرد...../تحلیل:ایلنا



ادامه مطلب...

نوشته شده در تاريخ 2017-03-08 توسط kanonshahin
آخرین اخبار
11 منطقه دیگر در سوریه به عملیات آشتی پیوستند
لوگوی پیراهن های تیم ملی جوانان هم پنهان شد!
نام سید جلال در کنار رونالدو، اینیستا،پوگبا و لواندوفسکی!
بحران اقتصادی چیست؟؟
اعلام اسامی محرومان هفته هشتم
شهرداری تهران آماده همکاری با کانون پرورش فکری است
شهاب حسینی به آمریکا مهاجرت می کند؟
رپورتاژ
فال حافظ
معرفی شرکت اریا منتخب پارسیان
سرویس VOIP
اریا منتخب پارسیان عرضه جوجه شترمرغ بوقلمون
تورهای لحظه آخری ارزان کیش دبی مالزی و تایلند
مبل تالار یا صندلی مبل تالار پذیرایی
قیمت عمل بینی
بلیط های چارتری ارزان قیمت
بهترین روش انتخاب آتلیه عروس
نورپردازی نما و آلاچیق
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
جاذبه های گردشگری کرمان یاسوج و معرفی تورهای لحظه آخری کیش مشهد
درباره اتوبار گلها تهران
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
درج آگهی رایگان
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی
راهکار های یافتن بهترین جراح پلاستیک

لینک های مفید
آموزش عکاسی | برنامه بدنسازی | آموزش مجازی | آبنما | آگهی رایگان | متخص زنان و زایمان | بیوگرافی 98 |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ