کانون شاهین
دانلود موزیک ویدیو حمید عسکری , بیو گرافی محسن لرستانی , سريال دختران حوا , جدیدترین لباس نامزدی ساده وشیک , دانلود اهنگ جدید فرزاد فرزین به نام من و تو , عکس های عاشقانه با کیفیت , شعری عاشقانه از حافظ , دانلود اهنگ جدید فاطمه گل , عکس بازیگران فیلم آفتاب مهتاب زمین , عکس ماشین bmw z4

 

 

ترک سیگار

 

بسياري از سيگاري‌ها براي اين كه اضطراب خود را در دوره‌هاي پراسترس زندگي كاهش دهند به سيگار.و متوسل مي‌شوند اما روانپزشكان آمريكايي تاكيد دارند كه ترك كردن سيگار انسان را شادتر مي‌كند و تاثيرات مثبت طولاني مدتي روي سلامت و بهداشت رواني اين افراد دارد.

 

روانپزشكان دانشگاه‌هاي براون و كاليفرنياي جنوبي تاكيد كردند: سيگاري‌ها نبايد تصور كنند كه مجبور هستند با ترك سيگار اين نياز رواني خود را قرباني سلامت جسمي كنند چون سيگار كشيدن نه تنها نياز رواني را برطرف نمي‌كند بلكه حتي سبب بروز علائم افسردگي مي‌شود.

 

به گزارش روزنامه ديلي ميل، دكتر كريستوفر كاهلر در اين باره اظهار داشت: اگر سيگاري‌ها، سيگار را ترك كنند علائم افسردگي در آنها كاهش پيدا مي‌كند و مي‌توانند مثل گذشته شاد زندگي كنند.

 

اين متخصصان روي 236 زن و مرد سيگاري كه تلاش مي كردند سيگار را ترك كنند مطالعه كردند. آنها متوجه شدند افرادي كه توانستند سيگار را ترك كند پس از اتمام دوره آزمايشات خيلي شادتر از زمان آغاز آن بودند و به دليل ترك سيگار بر ميزان شادي آنها افزوده شده بود.

 

دكتر كاهلر تاكيد كرد: اطمينان دارد كه اين يافته در مورد اكثر افراد سيگاري صدق مي‌كند.

منبع:سلامت نیوز


نوشته شده در تاريخ 2017-08-08 توسط kanonshahin
رپورتاژ
انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی
شناخت کلی از محصولات فلزی و انواع آن
جشن عروسی
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
جراحی زیبایی سینه و پروتز
دوربین مداربسته دیجی همکار
آیا گنج یاب ها شبیه فلزیاب و طلایاب هستند؟ - شرکت فلزیاب تیوا
جدیدترین تجهیزات تالار
دوربین مداربسته
چاپ کتاب در یک ماه با هزینه زیر یک میلیون تومان
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
طرز تهیه روغن خراطین
معرفی دینگ و ذکر تفاوت‌ها
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
انجام پایان نامه مدیریت
نمایندگی برندها در ایران
روش انتخاب اسباب بازی مناسب کودکان
سامانه جامع مشاغل شهرری

لینک های مفید
آموزش مجازی | تور مسافرتی | خودرو | تور استانبول |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ